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Qu'est ce que la sophrologie ?
La sophrologie est l'étude de l'harmonie de la conscience. Elle s'inspire du Yoga, du Zen et de la méditation. Elle se base surtout sur la respiration.
La sophrologie peut être pratiquée par tous et n'importe où.
Qui-suis-je ?
Après avoir passée six ans à New York, je suis revenue m'installer à Paris. J'ai pratiqué la sophrologie pendant plusieurs années avant d'obtenir un diplôme me permettant de devenir sophrologue.
Je serai ravie de partager mes compétences et mon savoir sur la sophrologie avec vous.
Doula
Qu'est ce qu'une doula ?
Extrait Magazine de la Santé - Juin 2023
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